Den gångna veckans träning blev drygt tio timmar!
Den bestod av en blandning av cykling, karate och joggning. Det känns bra.
Lite chockstart av höstens träning blev det, men å andra sidan fanns behovet uppdämt. Sju veckor i sittbrunnen i segelbåten sätter sina spår runt magen. En hel sommar utan egentlig träning skapar ett visst sug.
Utmaningen blir att hålla i det här under hösten. Kommande vecka är lite knixig med tjänsteresor. Det blir till att planera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar