Visar inlägg med etikett Karate. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Karate. Visa alla inlägg
onsdag 23 februari 2011
måndag 21 februari 2011
onsdag 16 februari 2011
Ibra i TV!
Ahhh... En kille med talang som tränar hårt.
Idag var Värmlandsnytt och filmade Ibra under träningen. Han man vunnit flera guld så har man. TV 4 var snabbare, klicka på rubriken ovan så kommer deras inslag.
I övrigt var träningen rätt hård idag. Möjligen slank vi andra med i bakgrunden i reportaget. Det blir kul att se. Ibra som är vältränad och så vi andra isterbukar intill honom...
Idag var Värmlandsnytt och filmade Ibra under träningen. Han man vunnit flera guld så har man. TV 4 var snabbare, klicka på rubriken ovan så kommer deras inslag.
I övrigt var träningen rätt hård idag. Möjligen slank vi andra med i bakgrunden i reportaget. Det blir kul att se. Ibra som är vältränad och så vi andra isterbukar intill honom...
måndag 14 februari 2011
torsdag 10 februari 2011
Mera kata!
Kvällens karateträning utgjordes av kataträning. Nu börjar jag komma in i mönstret för nästa kata. Ett gott pass.
onsdag 2 februari 2011
Karatekväll
Ikväll hade jag ingen lust alls att träna någonting alls. Hur det än var så drog vi igång och efter ett tag kom vi in i fightövningarna. Nu börjar vi blockera och slå tillbaka när en attack kommer. Det går inte att träna sånt utan 100 procent fokus (Tänker jag på annat en stund så märker jag det rätt snart) och träningslusten kom tillbaka. Konstigt att bli pigg av att träna ”slagsmål”, men så är det!
Ett bra pass, som var både mentalt och fysiskt krävande. Det avslutades med några kataövningar. Nu blir det till att vila ett dygn och käka bra mat innan veckans långjoggpass.
Ett bra pass, som var både mentalt och fysiskt krävande. Det avslutades med några kataövningar. Nu blir det till att vila ett dygn och käka bra mat innan veckans långjoggpass.
måndag 31 januari 2011
Jag ville, jag vore...
...ung och rask. Nu är jag inte det, men å andra sidan är jag rätt nöjd med mig själv ändå.
Det är bara det att det tar sån tid att lära in nya karaterörelser. Dessutom är 20-åringarna bra mycket snabbare när de rör sig. Jag är inte lika odödlig. Nog med gnäll. Jag hängde med hyfsat ikväll.
En och en halv timme kampsport till loggen.
Det är bara det att det tar sån tid att lära in nya karaterörelser. Dessutom är 20-åringarna bra mycket snabbare när de rör sig. Jag är inte lika odödlig. Nog med gnäll. Jag hängde med hyfsat ikväll.
En och en halv timme kampsport till loggen.
måndag 17 januari 2011
Karate-fight
En och en halv timmes karateträning, idag med fokus på fight. Mycket hopp, slag och sparkar. Fotsulorna nöts och härdas av vridningarna mot gymnastiksalsgolvet. I morgon kommer jag att ha ont i fötter och ben.
onsdag 12 januari 2011
Karate teknik
Utan att vara riktigt återhämtad från måndagens pass genomfördes ett bra teknikpass blandat med fightövningar. Jag blev rejält trött.
måndag 10 januari 2011
Jediteknik
Kvällens karatepass bestod av en och en halv timmes studs- och hoppövningar avslutade med styrkeövningar.
onsdag 29 december 2010
Obi one!
Bälte ett!
Nu är man liksom invigd med graderingsrutial och allt.
Visserligen klarar klubbens sexåringar det här utan att fundera, MEN nu är jag 42. Det är skillnad. För den som tvivlar kan jag förklara. Klart är ändå att det känns större än jag trodde. Jag for iväg till träningen med vetskapen om att jag skulle gradera till rött bälte. Det var vilket träningspass som helst. Trodde jag. Tills jag stod där och det var just nu som hela höstens träning avgjordes.
Konstigt. Jag som är lugn vad som än händer. Jag har varit med om både det ena och andra i yrket och vet att jag reagerar med logik och resonemang i krissituationer. NU? Jag minns inte mycket av graderingen. En sak har jag lärt mig. Det är som Sensei Dag säger: "Karate kan man bara lära sig i Dojon". Det jag gjorde gjorde jag utan att tänka. Det gjorde det för att jag tränat det. Det går inte att tänka sig genom en gradering. Nu ska jag träna karate under våren.
/M
Nu är man liksom invigd med graderingsrutial och allt.
Visserligen klarar klubbens sexåringar det här utan att fundera, MEN nu är jag 42. Det är skillnad. För den som tvivlar kan jag förklara. Klart är ändå att det känns större än jag trodde. Jag for iväg till träningen med vetskapen om att jag skulle gradera till rött bälte. Det var vilket träningspass som helst. Trodde jag. Tills jag stod där och det var just nu som hela höstens träning avgjordes.
Konstigt. Jag som är lugn vad som än händer. Jag har varit med om både det ena och andra i yrket och vet att jag reagerar med logik och resonemang i krissituationer. NU? Jag minns inte mycket av graderingen. En sak har jag lärt mig. Det är som Sensei Dag säger: "Karate kan man bara lära sig i Dojon". Det jag gjorde gjorde jag utan att tänka. Det gjorde det för att jag tränat det. Det går inte att tänka sig genom en gradering. Nu ska jag träna karate under våren.
/M
måndag 27 december 2010
Karate inför gradering
Några få själar samlade under en och en halv timmes karateträning. Sista passet inför första graderingen. Jag passade på att köra teknikövningar från grunden.
Efter träningen fick det bli extra protein i form av rökt älgkött. Gott, nyttigt och ekologiskt.
Efter träningen fick det bli extra protein i form av rökt älgkött. Gott, nyttigt och ekologiskt.
måndag 20 december 2010
måndag 6 december 2010
Karate
Första karateträningen på två veckor. Övriga i gänget hade graderat under veckan jag åkte skidor. Det blir svårt att känna igen dem. Leif ska ju ha sitt rödbälte, Andreas ett orange och Åsa ett vitt. Ny blir det till att lära om. Nästa vecka graderar jag.
måndag 29 november 2010
Tungur benur
Ikväll var det som att kliva omkring i sirap. Normalt är jag rekationssnabb och någorlunda kvick i kroppen. Icke nu. Efter lördagens cykeltur hängde benen inte riktigt med. Mina sparkar segade sig genom luften som en kniv i kallt smör. Det var som att genomföra karatepasset på botten av en simbassäng.
Jag skyller på åldern. Ok, lite på formen också. Till våren blir det bättre.
Jag skyller på åldern. Ok, lite på formen också. Till våren blir det bättre.
torsdag 25 november 2010
Katakväll
Kvällens karateträning gick i katans tecken. Nödvändigt inför gradering. Ikväll åkte jag själv till träningen. Barnen som började, och sen drog med sig sin far, hade olika ursäkter för att stanna hemma. Jag har haft på känn att det här scenariot skulle utvecklas. Det blir den gamle som fortsätter.
En av karatestrechövningarna tar effektivt på lårens baksida. Mycket effektivt. Sådär så att det känns som att gå på moln efteråt. Den övningen var det bästa med hela kvällen och den kommer att ingå i standardstrechen efter löppassen.
En av karatestrechövningarna tar effektivt på lårens baksida. Mycket effektivt. Sådär så att det känns som att gå på moln efteråt. Den övningen var det bästa med hela kvällen och den kommer att ingå i standardstrechen efter löppassen.
onsdag 22 september 2010
Det SER inte svårt ut...
Det här är vad vi nybörjare i Karate ska lära oss. Det ser enkelt ut, men när jag står där och är andfådd blir det inte riktigt som på videon. Vi 40 åringar har inte riktigt samma förutsättnignar som nioåringarna, men skam den som ger sig. Bra träning är det!
PS. Det är INTE jag på videon. Den är länkad från Youtube DS.
onsdag 15 september 2010
Så kan det gå - Nu tränar jag karate
En riktig klassiker! Det hela började med att barnen ville träna karate. Vad gör en modern far idag? Jo, i curlingsamhällets anda så letar vi rätt på en klubb som verkar bra, skaffar dräkter och sätter igång att skjutsa. Barnen har nu tränat ett drygt halvår och har tagit sina första bälten. Vad händer sen då?
Jo, barn är som barn är. I en kombination av andra intressen och höstförkylningar så minskar deras närvaro på träningarna. Inte så att de lagt av, utan bara helt enkelt inte hinner eller kan. Under tiden har jag lyckats delta vid någon träning. Mest för att barnen ville ha sällskap. I måndags kväll var jag och sonen iväg på karate träning tillsammans. KUL! Bra träning. Den här är ett perfekt komplement till löpträningen i vinter, istället för att bara gå till gymmet.
Vad blir resultatet? Jo, i kväll fann jag mig själv på karateträning UTAN BARN. De var sjuka. Det är inte utan att jag skrattar åt det hela. Jag undrar hur många föräldrar som gjort likadant? Barnen börjar och sen står man där själv.
I kväll besämde jag mig. Jag satsar på det här i en vinter. Kondition, styrka, smidighet och gemenskap. I kombination med löpträning blir det perfekt. Jag ansökte om medlemsskap och beställde en dräkt.
Jo, barn är som barn är. I en kombination av andra intressen och höstförkylningar så minskar deras närvaro på träningarna. Inte så att de lagt av, utan bara helt enkelt inte hinner eller kan. Under tiden har jag lyckats delta vid någon träning. Mest för att barnen ville ha sällskap. I måndags kväll var jag och sonen iväg på karate träning tillsammans. KUL! Bra träning. Den här är ett perfekt komplement till löpträningen i vinter, istället för att bara gå till gymmet.
Vad blir resultatet? Jo, i kväll fann jag mig själv på karateträning UTAN BARN. De var sjuka. Det är inte utan att jag skrattar åt det hela. Jag undrar hur många föräldrar som gjort likadant? Barnen börjar och sen står man där själv.
I kväll besämde jag mig. Jag satsar på det här i en vinter. Kondition, styrka, smidighet och gemenskap. I kombination med löpträning blir det perfekt. Jag ansökte om medlemsskap och beställde en dräkt.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)