söndag 20 februari 2011

Simtävling och löpträning


Dagen inleddes med simtävling för barnen. För sonen var det första tävlingen över huvudtaget. Mycket spännande, mest för mor och far. Dottern har lite mer rutin. Så här är simning när det är som bäst: Mycket lek och lite allvar. Sen fortsatte dagen med simning av alla sorter och i många heat. Hett på många sätt. Den som tillbringat en dag i en överfull simhall vet. Jag var tvungen att kyla av mig på något sätt, så efter tävlingen drog jag helt sonika på Ice-bugsen och for ut på en spontan distansrunda. Minus tio Celsius och drygt 12 km. Svalt och skönt. En bra dag helt enkelt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar