Efter en dryg månad med "överlevnadsträning" i form av ett par karatepass, och möjligen en vända i simbassängen, per vecka så vänder jag tillbaka till normal träning idag.
Det är nu i november som varje pass gör dubbelnytta. Av erfarenhet vet jag att den träning som genomförs nu lägger grunden till sommarens form. Speciellt om jag lyckas träna kontinuerligt tills dess. Motsvarande antieffekt är påtaglig vid novembervila.
Idag satt jag på kontoret och konstaterade att jag lyckats avsluta ett längre projket. Leverans sker i morgon. Belöningen var planerad som ett träningspass i morgon eftermiddag direkt efter det. Nöjd med arbetet kollade jag av andra bloggar och fylldes med insikten om att den belöningen var fullt möjlig på en gång. Nödkitet med träningsläder och handduk låg i garderoben, så jag drog ett kombinerat löp- och stykepass.
Nu längtar jag efter ett schysst långpass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar