Veckans intervallpass genomfördes när kidsen tränade karate. Istället för att sitta och vänta fick det bli en sväng i det intilliggande motionsspåret.
Efter uppvärmning sprang jag ökande mellan två belysningsstolpar och gick en. Allt repeterat under ca 10 minuter. Jag tyckter att jag orkade hålla tempot passet igenom. Det enda som hände var att avståndet mellan stolparna blev oändligt mot slutet.
På ett ställe fanns en rejäl nedförsbacke. Här gick det inte att satsa för ett intervall. I övrigt känns det mer stabilt än för några veckor sen.
Stolpen längst bort heter nu Olga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar